2019 Crossfit Games Open 19.3
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작성자 Alex 작성일19-03-08 10:13 조회1,070회 댓글10건관련링크
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나인틴 포인트 뜨리 이즈...
For time:
200-ft. dumbbell overhead lunge(50/35)
50 dumbbell box step-ups(24/20)
50 strict handstand push-ups
200-ft. handstand walk
Time cap: 10:00
타이 브레이크는 박스 스텝업 종료시간, 그리고 스트릭 핸푸 종료시간 입니다!!
화이팅~
* 200ft=60.96m 입니다!!
For time:
200-ft. dumbbell overhead lunge(50/35)
50 dumbbell box step-ups(24/20)
50 strict handstand push-ups
200-ft. handstand walk
Time cap: 10:00
타이 브레이크는 박스 스텝업 종료시간, 그리고 스트릭 핸푸 종료시간 입니다!!
화이팅~
* 200ft=60.96m 입니다!!
댓글목록
이노근님의 댓글
이노근 작성일
감사합니다!
1핸푸를 목표로!
영우기님의 댓글
영우기 작성일학웅이꺼네요 !!!ㅋㅋㅋㅋ
디나인님의 댓글
디나인 작성일
신박한게 나왓어요ㅎㅎㅎ
좋은정보 감사합니다 알형ㅎ!
미피님의 댓글
미피 작성일
스트릭핸푸라뉘 스트릭...스트릭...스트릭ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
내 핸푸는 언제 써먹ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
기린님의 댓글
기린 작성일깔끔하게 오픈정보 정리해주시는 덕에 매번 이벤트마다 큰 도움 받고있어영 꾸벅~~ ㅎㅎ
귤님님의 댓글
귤님 작성일스텝업이 나오다니.. 너무 신박하네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박폭풍님의 댓글
박폭풍 작성일훌륭하게 정리해서 올렸네 고마워 ㅎ
준범님의 댓글
준범 작성일
필요한것들만 싹 정리해주셧네요ㅎㅎ
감사합니다형!
김캡틴님의 댓글
김캡틴 작성일고맙다 알!
라드님의 댓글
라드 작성일준희가 스트릭 연습하라고 했는데 선견지명이 있었네. ㅎ
