안녕하세요! 코치 김도연입니다.

이번 주말부터 3주 (3개의 와드)에 걸쳐 전세계 크로스핏의 축제인 "오픈"이 시작됩니다.

페인스톰에서는 2012년 시작 이후로 매년 100명을 넘나드는 회원분들이 열정적으로 참가하고 있는 행사이기도 합니다! :) 우리들 중, 오픈참여를 한번도 안한 멤버는 있어도, 단 한번만 참여한 멤버는 없습니다. 그 이유는 뭘까요?

오픈이라는 축제 (대회)를 코치 및 동료들과 3주간 함께 겪는 모든 과정에서 마주하는 도전, 집중, 설레임, 긴장감, 좌절, 반성, 성취감, 흥분, 짜릿함, 깨달음, 감사함, 동료애, 보람, 행복감 등 요즘 우리의 일상에서는 결코 짧은 시간 안에 누리기 어려운 다양하고 풍부한 감정과 경험에 있다고 생각합니다!

3주간의 이 값진 경험들은 여러분의 인생에 멋진 추억이 됨은 물론이고, 어떤 분들에게는 삶에 대한 태도의 변화 혹은 운동을 넘어선 인간적인 성장을 도모하는 계기가 되기도 합니다.

운동을 통해 좀 더 생기있고 열정적이고 건강하게 살고 싶은 페인스톰의 모두가 2024년 3월을 함께 하면 좋겠습니다!! :)


1. 일정:

3.1 (금) - 3.5 (화-오전10시)
3.8 - 3.12
3.15 - 19
*work out은 매주 금요일 새벽 5시발표!
*매주 화요일 오전10시 전까지 기록제출 필수!

2. 신청은 첨부한 링크로! (비용: 20불)

3. 빈칸에 소속박스필수선택 (crossfit apgujeong)

4. 문의사항은 각 박스 코치님들에게 가시면 자세하고 친절하게 알려주실겁니다 :)

페인스톰 파이팅!!!!!