Saturday 240727
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작성자 Magoong 작성일24-07-26 21:06 조회243회 댓글0건관련링크
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[ 잠실 ]
“Isabel"
For time of :
30 Snatch ( 135/95 )
A : ( 115/75 )
B : ( 95/65 )
C : 상담
TIME CAP : 6 MIN
[ 압구정 ]
"Ledesma"
As many rounds as possible in 20 minutes :
5 Deficit Handstand push up ( 45LB x 2 )
10 Toes to bar
15 Medicine Ball Clean ( 20/14 )
A : Mat Assist HSPU
B : Push up, Knee raise
C : 상담
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
@painstorms
“Isabel"
For time of :
30 Snatch ( 135/95 )
A : ( 115/75 )
B : ( 95/65 )
C : 상담
TIME CAP : 6 MIN
[ 압구정 ]
"Ledesma"
As many rounds as possible in 20 minutes :
5 Deficit Handstand push up ( 45LB x 2 )
10 Toes to bar
15 Medicine Ball Clean ( 20/14 )
A : Mat Assist HSPU
B : Push up, Knee raise
C : 상담
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
@painstorms
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