Saturday 240622
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작성자 Magoong 작성일24-06-21 21:00 조회271회 댓글6건관련링크
본문
[ 잠실 ]
AMRAP : 16 MIN
1 Snatch ( 135/95 )
10 Wall Ball Shot ( 20/14 )
15 V up
2 Snatch
10 Wall Ball Shot
15 V up
3 Snatch
10 Wall Ball Shot
15 V up
.
.
.
A : ( 95/65 )
B : 무게 자유
C : Knee Touch
[ 압구정 ]
"Manion"
7 Rounds for time of :
400 Run
29 Back Squat ( 135/95 )
A : 무게 자유
B : 20 Back Squat
C : 상담
Compare to 190515
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
@painstorms
AMRAP : 16 MIN
1 Snatch ( 135/95 )
10 Wall Ball Shot ( 20/14 )
15 V up
2 Snatch
10 Wall Ball Shot
15 V up
3 Snatch
10 Wall Ball Shot
15 V up
.
.
.
A : ( 95/65 )
B : 무게 자유
C : Knee Touch
[ 압구정 ]
"Manion"
7 Rounds for time of :
400 Run
29 Back Squat ( 135/95 )
A : 무게 자유
B : 20 Back Squat
C : 상담
Compare to 190515
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
@painstorms
댓글목록
영우기님의 댓글
영우기 작성일최고입니다!!!ㅠㅠ
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM
작성일
영우기 박살내자!!
영우기님의 댓글
영우기 작성일
감사합니다!!!!
김캡틴님의 댓글
김캡틴 작성일
매니언 오랜만이네여~~
번개충님의 댓글
번개충 작성일
너무 최고네요!!!!
진우님의 댓글
진우 작성일
크 영욱이형 보여주시나여 > <
