Thursday 250227
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작성자 Magoong 작성일25-02-26 21:23 조회54회 댓글0건관련링크
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[ 잠실 ]
Team vs Team
3 Rounds
1 : 600/500 Row
2 : Toes to bar / Snatch( 75/55 ) / Burpee over the barbell
Scale : Knee raise, 무게 자유
[ 수원 ]
AMRAP : 18 MIN
15 Kettlebell Swing ( 24/16 )
18 Squat
21 Sit up
Scale : 무게 자유
[ 압구정 ]
Team of 2
For time of :
2000/1600 Row
100 Burpee over the rower
2000/1600 Row
Scale : 상담
@painstorms
Team vs Team
3 Rounds
1 : 600/500 Row
2 : Toes to bar / Snatch( 75/55 ) / Burpee over the barbell
Scale : Knee raise, 무게 자유
[ 수원 ]
AMRAP : 18 MIN
15 Kettlebell Swing ( 24/16 )
18 Squat
21 Sit up
Scale : 무게 자유
[ 압구정 ]
Team of 2
For time of :
2000/1600 Row
100 Burpee over the rower
2000/1600 Row
Scale : 상담
@painstorms
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