Saturday 250726
페이지 정보
작성자 번개충 작성일25-07-25 20:36 조회45회 댓글0건관련링크
본문
[ 아차산 ]
AMRAP : 18 MIN
10 DB snatch, alternating ( 50/35 )
10 Box Jump ( 24/20 )
10 Toes to bar
B : 무게 자유, 높이 자유, Knee raise
C : 상담
[ 압구정 ]
Team of 2
3 Rounds for time of :
1000/800 Row
50 Burpee Box Jump over ( 24/20 )
Scale : Step over
Compare to 231026
[ 잠실 ]
"13.2"
AMRAP : 10 MIN
5 Shoulder to Overhead ( 115/75 )
10 Deadlift
15 Box Jump ( 24/20 )
A : ( 95/65 )
B : ( 75/55 )
C : 무게 자유, 높이 자유
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
AMRAP : 18 MIN
10 DB snatch, alternating ( 50/35 )
10 Box Jump ( 24/20 )
10 Toes to bar
B : 무게 자유, 높이 자유, Knee raise
C : 상담
[ 압구정 ]
Team of 2
3 Rounds for time of :
1000/800 Row
50 Burpee Box Jump over ( 24/20 )
Scale : Step over
Compare to 231026
[ 잠실 ]
"13.2"
AMRAP : 10 MIN
5 Shoulder to Overhead ( 115/75 )
10 Deadlift
15 Box Jump ( 24/20 )
A : ( 95/65 )
B : ( 75/55 )
C : 무게 자유, 높이 자유
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
