Saturday 241214
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작성자 김캡틴 작성일24-12-13 19:35 조회57회 댓글0건관련링크
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[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
Team vs Team
4 Rounds
1 : 1000 Row
2 : Bench Press ( 135/75 )
A : ( 115/55 )
B : ( 95/35 )
C : 무게 자유
[ 잠실 ]
"Grettel"
10 Rounds for time of :
3 Clean and Jerk (135/95 )
3 Burpee over the barbell
A : ( 115/75 )
B : ( 95/65 )
C : 무게 자유
@painstorms
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
Team vs Team
4 Rounds
1 : 1000 Row
2 : Bench Press ( 135/75 )
A : ( 115/55 )
B : ( 95/35 )
C : 무게 자유
[ 잠실 ]
"Grettel"
10 Rounds for time of :
3 Clean and Jerk (135/95 )
3 Burpee over the barbell
A : ( 115/75 )
B : ( 95/65 )
C : 무게 자유
@painstorms
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