Saturday 240525
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작성자 김캡틴 작성일24-05-24 21:56 조회130회 댓글0건관련링크
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[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
15/12 Row ( Cal )
5 Dumbbell Burpee Clean ( 50/35 )
10 Dumbbell Front Lunge
Scale : 무게 자유
[ 잠실 ]
5 Rounds for time of :
400 Run
20 Sit up
5 Burpee Muscle up
A : 8 Burpee Pull up
B : 8 Burpee Jumping Pull up
C : 상담
TIME CAP : 25 MIN
@painstorms
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
15/12 Row ( Cal )
5 Dumbbell Burpee Clean ( 50/35 )
10 Dumbbell Front Lunge
Scale : 무게 자유
[ 잠실 ]
5 Rounds for time of :
400 Run
20 Sit up
5 Burpee Muscle up
A : 8 Burpee Pull up
B : 8 Burpee Jumping Pull up
C : 상담
TIME CAP : 25 MIN
@painstorms
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