Saturday 230325
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작성자 PAINSTORM 작성일23-03-24 20:59 조회174회 댓글6건관련링크
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[ 압구정 ]
4 Rounds for time of :
400 Run
30 Sit up
15 Burpee Box Jump ( 30/24 )
A : ( 24/20 )
B : Step up
C : 상담
[ 잠실 ]
AMRAP : 15 MIN
10 Handstand Push up
20 Back Squat ( 95/65 )
40 Sit up
A : Mat Assist
B : Psuh up, ( 75/45 )
C : 무게 자유
[ 수원 ]
수원점은 두 번째, 네 번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
4 Rounds for time of :
400 Run
30 Sit up
15 Burpee Box Jump ( 30/24 )
A : ( 24/20 )
B : Step up
C : 상담
[ 잠실 ]
AMRAP : 15 MIN
10 Handstand Push up
20 Back Squat ( 95/65 )
40 Sit up
A : Mat Assist
B : Psuh up, ( 75/45 )
C : 무게 자유
[ 수원 ]
수원점은 두 번째, 네 번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
댓글목록
미피님의 댓글
미피 작성일^^ 다음주에 만나유 ㅎㅎ 귿주말 ^_______^
번개충님의 댓글
번개충
작성일
누나 귿주말 되세요 ㅎㅎ
김캡틴님의 댓글
김캡틴 작성일
굿주말 보내세여ㅎㅎ
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM 작성일
귿주마아아알
Magoong님의 댓글
Magoong 작성일
w좋은주말보내세요!
준범님의 댓글
준범 작성일
좋은주말되세요ㅎㅎ
