Saturday 230923
페이지 정보
작성자 김캡틴 작성일23-09-22 20:46 조회144회 댓글5건관련링크
본문
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
"Kelly"
5 Rounds for time of :
400 Run
30 Box Jump ( 24/20 )
30 Wall ball shot ( 20/14 )
A : 무게 자유
B : Step up
C : 상담
[ 잠실 ]
“Bottle Rocket"
For time of :
25 Burpee
25 Power Clean ( 135/95 )
25 Burpee
7 Wall Ball Shot ( 20/14 ) at the top of each minute
A : ( 115/85 ), 무게 자유
B : 무게 자유
C : 상담
@painstorms
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
"Kelly"
5 Rounds for time of :
400 Run
30 Box Jump ( 24/20 )
30 Wall ball shot ( 20/14 )
A : 무게 자유
B : Step up
C : 상담
[ 잠실 ]
“Bottle Rocket"
For time of :
25 Burpee
25 Power Clean ( 135/95 )
25 Burpee
7 Wall Ball Shot ( 20/14 ) at the top of each minute
A : ( 115/85 ), 무게 자유
B : 무게 자유
C : 상담
@painstorms
댓글목록
미피님의 댓글
미피 작성일와우우~~ 귿주말임니다!!! 뱌뱌^_^
번개충님의 댓글
번개충
작성일
누나도 귿주말 되세여 ㅎㅎ
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM 작성일
민정이 뱌뱌
준범님의 댓글
준범 작성일
좋은주말되십셩ㅎㅎ
김캡틴님의 댓글
김캡틴 작성일
굿주말 보내세여~
