Saturday 231111
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작성자 Magoong 작성일23-11-10 21:02 조회130회 댓글5건관련링크
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[ 잠실 ]
"Grace"
For time of :
30 Clean and Jerk ( 135/95 )
A : ( 115/75 )
B : ( 95/55 )
C : 무게 자유
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
"CORA"
For time of :
21 - 18 - 15 - 12 - 9 - 6 - 3
Sit up
Box Jump ( 24/20 )
Toes to bar
Burpee
3 Handstand Push up ( after every round )
TIME CAP : 25 MIN
A : Knee raise, Mat Assist
B : Step up, No HSPU
C : 상담
@painstorm
"Grace"
For time of :
30 Clean and Jerk ( 135/95 )
A : ( 115/75 )
B : ( 95/55 )
C : 무게 자유
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
"CORA"
For time of :
21 - 18 - 15 - 12 - 9 - 6 - 3
Sit up
Box Jump ( 24/20 )
Toes to bar
Burpee
3 Handstand Push up ( after every round )
TIME CAP : 25 MIN
A : Knee raise, Mat Assist
B : Step up, No HSPU
C : 상담
@painstorm
댓글목록
미피님의 댓글
미피 작성일헐.. 내일 와드 재미나겠다아ㅠㅠ 주말 파이팅!!
김캡틴님의 댓글
김캡틴
작성일
굿주말 보내세요 누나!!!ㅎㅎ
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM 작성일
민정이 라베 파이팅ㅋㅋ
준범님의 댓글
준범 작성일
좋은주말되세영ㅎㅎ
Magoong님의 댓글
Magoong 작성일
즐거운 주말 되세요 ㅎ
