Saturday 231209
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작성자 Magoong 작성일23-12-08 21:18 조회79회 댓글0건관련링크
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[ 잠실 ]
Team of 2
For time of :
100 Row
100 Kettlebell Swing ( 24/16 )
100 Team Ball Shot ( 20/14, 10ft )
100 Row
Scale : 상담
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
15/12 Row ( Cal )
12 Dumbbell Overhead Lunge ( 50/35 )
9 Toes to bar
A : 무게 자유
B : Knee raise
C : 상담
@painstorms
Team of 2
For time of :
100 Row
100 Kettlebell Swing ( 24/16 )
100 Team Ball Shot ( 20/14, 10ft )
100 Row
Scale : 상담
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
15/12 Row ( Cal )
12 Dumbbell Overhead Lunge ( 50/35 )
9 Toes to bar
A : 무게 자유
B : Knee raise
C : 상담
@painstorms
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