Saturday 240113
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작성자 Magoong 작성일24-01-12 20:59 조회65회 댓글5건관련링크
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[ 잠실 ]
AMRAP : 7 MIN
3 - 6 - 9 - 12 - 15 •••
Clean and Jerk ( 135/95 )
Toes to bar
A : ( 115/75 )
B : ( 95/55 )
C : 무게 자유, Knee raise
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
I Go, You Go
As many rounds as possible in 24 minutes :
6 Chest to bar
12 Medicine Ball Clean ( 20/14 )
24 Double under
A : Pull up
B : x2 Single
C : 상담
@painstorms
AMRAP : 7 MIN
3 - 6 - 9 - 12 - 15 •••
Clean and Jerk ( 135/95 )
Toes to bar
A : ( 115/75 )
B : ( 95/55 )
C : 무게 자유, Knee raise
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
I Go, You Go
As many rounds as possible in 24 minutes :
6 Chest to bar
12 Medicine Ball Clean ( 20/14 )
24 Double under
A : Pull up
B : x2 Single
C : 상담
@painstorms
댓글목록
미피님의 댓글
미피 작성일귿주마아아알~~^^
김캡틴님의 댓글
김캡틴
작성일
굿주말 보내세여ㅎㅎ
준범님의 댓글
준범 작성일
좋은주말되세용ㅎㅎ
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM 작성일
귿주마알
번개충님의 댓글
번개충 작성일
귿주말입니당 ㅎㅎ
