Monday 240311
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작성자 PAINSTORM 작성일24-03-10 20:02 조회77회 댓글7건관련링크
본문
[ 압구정 / 수원 ]
24.2
As many rounds as possible in 20 minutes of :
300 Row
10 Deadlift ( 185/125 )
50 Double under
Scale : ( 135/95 ), Single under
[ 잠실 ]
AMRAP : 15 MIN
40 Lunge
30 Sit up
20 Push up
10 Pull up
A : Band Assist
B : Box Assist
C : 상담
24.2
As many rounds as possible in 20 minutes of :
300 Row
10 Deadlift ( 185/125 )
50 Double under
Scale : ( 135/95 ), Single under
[ 잠실 ]
AMRAP : 15 MIN
40 Lunge
30 Sit up
20 Push up
10 Pull up
A : Band Assist
B : Box Assist
C : 상담
댓글목록
미피님의 댓글
미피 작성일월요일 파이티잉!!!!!^^
PAINSTORM님의 댓글
PAINSTORM
작성일
담주도 파이팅
번개충님의 댓글
번개충 작성일
월요일 빠이팅입니당 ㅎㅎ
DYanet님의 댓글
DYanet 작성일
피알갑시당!! ㅎㅎㅎ
Magoong님의 댓글
Magoong 작성일
즐거운 월요일 되세요!
준범님의 댓글
준범 작성일
화이팅용!ㅎㅎ
김캡틴님의 댓글
김캡틴 작성일
수고하셨습니다!
